【Day23】美味しいものを食べつつやせたい！レコーディングダイエット

シンガポールが残した爪痕は大きい。

◆運動

・なし

なしなし。

◆食事

◇朝食

・牛ねぎ玉丼

・納豆

・豚汁

成田空港で。久しぶりの日本食に感動。納豆すきすき。

◇夕食

・餃子

・キンパ

・寿司

・パテ

・ラザニア

・ローストビーフ

・おつまみ色々

・ワイン数杯

などなど

デパ地下でひかるちんと爆買い。食べ過ぎだよ！変だよ！