【Day36】美味しいものを食べつつやせたい！レコーディングダイエット

変わりばえのないグラフ。

◆運動

・なし

忘れてしまった。

◆食事

◇昼食

・ラーメンサラダ

・レンコンとトマトの和風カプレーゼ

・鶏モモ肉の韓国風グリル

・ライス

・味噌汁

社食。ラーメンサラダってサラダの癖に炭水化物たっぷりで罪。

◇夕食

・大トロ丼

・梅干し

・ペペロニ

デパ地下で大トロを1,000円ほどで手に入れたので、丼ものにしてみた。美味しすぎる！この美味しさで1,000円は格安！