【Day26】美味しいものを食べつつやせたい！レコーディングダイエット

前日の夜がカラムーチョだけだったからか、体重ダウン。不健康なダウン。

◆運動

・なし

そろそろまずすぎる。

◆食事

◇昼食

・納豆卵かけごはん

・キャベツとウインナーのスパイス炒め

チリパウダーをたっぷり使った、激辛の炒めもの。ストウブごはんが美味しい。

◇夕食

▽1軒目

・ひよこ豆のポタージュ

・マッシュルームとパルミジャーノのサラダ 柚子胡椒風味

・佐渡産ブリのカルパッチョ

・真鱈の白子のリングイネ セリのジェノベーゼ添え

・猪豚ロースのグリル ホースラディッシュと生姜のソース

・日本酒3杯

・ワイン1杯

日本酒とイタリアンのお店。お手頃価格でとっても美味しいお料理が食べられて感動！接客も素敵すぎる。

Firenze Sake Tokyo
050-5594-3018
東京都世田谷区三軒茶屋2-10-14 昭和ビル 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13212202/

▽2軒目

・日本酒たくさん

・焼酎

・サワー何杯か

・ガツやレバーの盛り合わせ

・つくね串

・ばくだん

などなど

いつものお店で。たくさん食べすぎ飲みすぎてあまり覚えていない。朝近くまでいて、楽しかった！

五臓六腑 久 三軒茶屋
050-5589-5519
東京都世田谷区太子堂2-15-8
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13006099/