【Day32】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット
振れ幅が大きい。特に上振れが。
◆運動
・腹筋コロコロローラー 50回
とりあえずやっとく。
◆食事
◇昼食
・野菜ビリヤニ
・豆のカレー
・ライタ
・ラッシー
久しぶりに大好きなお店へ。元気もらえる!
サイーファ ケバブ アンド ビリヤニ
050-5868-7707
東京都港区六本木4-11-8 フランセビル 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13144423/
◇夕食
▽1軒目
・寿司
・焼き鳥
・もつ煮
・えんがわユッケ
・ポテサラ
・ハイボール1杯
などなど
ザ・大衆居酒屋という感じ。
大衆酒場 スシスミビ
050-5594-8101
東京都世田谷区三軒茶屋1-40-10
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13214566/
▽2軒目
・大きい餃子7個
・ピクルス
・マカロニサラダ
・ワイン数杯
不思議な食感の餃子。
GYOZA SHACK
050-5590-1416
東京都世田谷区三軒茶屋2-13-10
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13189577/